Смирись. У тебя ничего не получится! Можно выбирать могилку.
Можно ничего не предпринимать, не менять и не пытаться, а честно себе признаться в том, что «да, я - неудачник». И на этом остановиться. Или?
«Я не думаю, что справлюсь» - Нет смысла об этом думать - это не дает ни уверенности, ни результата. Размышления и внутренние монологи - это то, что высасывает из нас энергию и отдаляет от первого шага на пути к изменениям. Что-то может не сработать? Да, и это нормально. Что-то может не сработать с 1-го раза? И это тоже норма. Ты же сначала ползать учился перед тем, как сделал(а) первые шаги, так? И тоже было сложно, много раз падал(а) до того, как пойти уверенными шагами. Изменение - это процесс, а не одноразовое действие. Оно НЕ может не получится по своей природе. Главное, продолжать делать. Вопрос целеполагания мы тоже рассмотрим отдельно - иногда бывает так, что мы просто целимся НЕ ТУДА или прицел поврежден.
Моя роль как наставника - быть рядом и поддерживать тебя на этом пути, помогая тебе пройти эти первые шаги осознанно и прожить это изменение системно при условии, если ты не будешь сопротивляться и тогда 100% ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!